Miércoles de Pilates
Pilates es un método muy efectivo que fortalece la musculatura y la conciencia corporal, que puede ser practicado por jóvenes y mayores consiguiendo en poco tiempo, mejorar la condición física de aquellos que lo practican. Todo ello en un ambiente relajado con una música suave y grata al oído y al espíritu.
Traer ropa cómoda y esterilla
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